Antoine ajustant une élève en adhomukha svanasana (le chien la tête en bas)

Les stages & ateliers

------------------ Nous sommes à votre disposition pour répondre à toutes vos questions, que ce soit par mail ou par téléphone. N’hésitez pas à nous joindre !

------------------   Les ateliers

samedi 20/09             15h-17h
les salutations au soleil

------------------ Pendant cet atelier :
- Nous apprendrons à bien nous placer dans les postures des salutations
- Nous apprendrons les enchainements de postures adaptés pour chaque niveau
- Nous décomposerons les enchainements en fonction des respirations
- Nous verrons les aspects techniques et plus subtils de cette pratique essentielle ! ‍

Réserver une place

Antoine ajustant une élève en adhomukha svanasana, posture du chien la tête en bas

------------------   Les ateliers

samedi 4/10             15h-17h
les postures
debout

------------------ Pendant cet atelier :
- Nous apprendrons à bien nous placer dans les postures debout de l'ashtanga
- Nous apprendrons les groupes de postures et les enchainements entre les postures
- Nous décomposerons les mouvements en fonction des respirations
- Nous verrons les aspects techniques et plus subtils de chaque posture !
Un atelier ouvert à tous, sauf débutants complets. Les places sont limitées !‍

Réserver une place

Professeur et stagiaire ajustant une autre stagiaire en uttanasana, posture de yoga en flexion vers l'avant

------------------   Les ateliers

samedi 18/10             15h-17h
les postures
assises

------------------ Pendant cet atelier :
- Nous apprendrons à bien nous placer dans les postures assises de la première série de l'ashtanga vinyasa yoga
- Nous apprendrons les groupes de postures et les enchainements entre les postures
- Nous décomposerons les mouvements en fonction des respirations
- Nous verrons les aspects techniques et plus subtils de chaque posture !
Un atelier ouvert à tous, sauf débutants complets. Les places sont limitées !‍

Réserver une place

3 femmes dans marichyasana C, posture assise en torsion

------------------   Les ateliers

samedi 8/11             15h-17h
les postures
de fin

------------------ Pendant cet atelier :
- Nous apprendrons à bien nous placer dans les postures vers l'arrière et inversées
- Nous apprendrons les groupes de postures et les enchainements entre les postures
- Nous décomposerons les mouvements en fonction des respirations
- Nous verrons les aspects techniques et plus subtils de chaque posture !
Un atelier ouvert à tous, sauf débutants complets. Les places sont limitées !‍

Réserver une place

Deux pratiquantes de yoga en ustrasana, posture du chameau, avec un baton dans le dos

------------------   FAQ

Vous avez une question ?

------------------ Nous sommes à votre disposition pour répondre à toutes vos questions, que ce soit par mail ou par téléphone. N’hésitez pas à nous contacter !

Est-ce que les stages et ateliers sont pour tous niveaux  ?

Les stages et ateliers sont généralement pour tous niveaux, sauf débutants complets. Nous proposons des adaptations de postures et des accessoires pour rendre chaque exercice ou posture accessible à tous, quelque soit votre souplesse ou votre condition physique.

Comment savoir s'il reste des places pour un stage ?

Si vous pouvez vous inscrire en suivant les liens ci-dessus, alors des places sont encore disponibles. Il arrive qu'il y ait des désistements de dernière minute, donc n'hésitez pas à nous contacter pour demander à être en liste d'attente si un stage auquel vous voulez participer apparait complet :)