Les stages & ateliers
------------------ Nous sommes à votre disposition pour répondre à toutes vos questions, que ce soit par mail ou par téléphone. N’hésitez pas à nous joindre !
------------------ Les ateliers
Atelier handstand
20 juin 15h30-17h30
------------------ Un atelier pour apprendre les bases des équilibres sur les mains, les placements et les exercices de mobilité utiles pour progresser. Nous travaillerons les postures en sécurité près des murs. Prérequis : pouvoir s'installer sur les mains contre le mur et pouvoir tenir en équilibre sur la tête.
Informations
------------------ Les stages
FORMATION DE YOGA & mobilité
26-31 juillet
------------------ Cette formation est destinée aux pratiquants de yoga et aux professeurs qui veulent développer leurs aptitudes techniques et pédagogiques. Les exercices de mobilité permettent de développer la souplesse, le contrôle et la proprioception.
------------------ Le fonctionnement des techniques de mobilité sera éclairé par la présentation des fondamentaux anatomiques, pour mieux comprendre le bon usage du corps. Les différents mouvements permis par le corps seront décomposés et mis en lien avec les postures de yoga. Enfin nous décomposerons les principales postures de yoga pour apprendre à isoler les exercices de mobilité utiles pour chaque type de posture.
------------------ Il n’est pas nécessaire d’être enseignant de yoga pour y participer, elle est ouverte à tous. Cette formation donne lieu à un certificat sous condition de la réalisation des travaux pratiques et écrits.
Informations
------------------ FAQ
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